Ezt próbáljátok ki! Nem csak finom édes, lekvár fíling, az édesség utáni vágyat csökkenti, de tökéletes a bélflóra támogatására is! Energizál és egy mokkás kanál elég belőle!
De mi is ez?
Tudjátok én nem vagyok egy nagy egészség guru, kínai nekem egy csomó minden… Olvastam, hogy a csicsóka minden más hasonló növénynél több, 14–16% inulint tartalmaz. Tök jó, de mi az az inulin? Az inzulinról már hallottam, de inulin?!
Nos, utána olvastam. Néhány info, a teljesség igénye nélkül:
Rosttartalma magas, kalóriatartalma viszont alacsony, így energiaszegény diéták hasznos kiegészítője lehet.
Csökkenti az étvágyat, megfelelő diéta mellett hozzájárulhat a koleszterinszint normalizálásához.
Fogyasztásával hatékonyan javítható az emésztés, valamint a zsírbontás és az ásványi anyagok felszívódása is segíthető.
Emellett hatékonyan alkalmazható candida, élelmiszer-allergia, szív- és érrendszeri panaszon esetén.
Az inulin lassítja a cukrok felszívódását, tehát cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén előnyös lehet alkalmazása.
Egy szó mint száz, ez egy csoda. Mondanom sem kell, hogy betettem az Alanesse webshopba:
biocsicsóka
Próbáljátok ki, én megszerettem nagyon!
