Koppány Betty története

betty
betty 4

Betty nem volt különösebben túlsúlyos (szerintem). Változtatni akart az életmódján és egy kicsit fogyni. 8 kilót fogyott az Alanesse diétával és látványosan átalakult a teste, hiszen elkezdett futni, edzeni. Arra a legbüszkébb, hogy a diéta befejezése után sem jött vissza plusz kiló. Most úgy döntött, újra kicsit szigorít és ledob még 3-4 kilót.Betty írta az Alanesse VIP Facebook csoportba az alábbi sorokat és engedélyével közre adom, hiszen nincs motiválóbb, mint egymás sikerének örülni:
“Nem igen szoktam magamról posztolni, de tegnap keresgélés közben,ahogy megláttam pár tavalyi fotót, úgy gondoltam biztatásként közzé teszem. Még nem az igazi, amit a mai képen látok,de nálam bölcsebb emberek azt mondták, mindig ahhoz nézzem az eredményt, honnan indultam, és magamhoz mérjem a változást. Nem tartom folyamatosan a diétát, de az biztos, hogy működik. Köszönöm Alanesse és Éva, hogy megadtátok a kezdő lökést. Pár napja újrakezdtem az intenzív, szigorúbb szakaszt, de mivel a futást nem akarom lenullázni, picit lazább szabályokkal. Mint a fejemen látszik,a kép is futás után készült.  Kitartás mindenkinek!”
Ha belevágnál Te is, és kell egy kis lendület, Éva segít! Írj nekünk: [email protected]