A cukkininket felkockázzuk és forró serpenyőben megpirítjuk egy kicsit, ezek után pici vízben felforraljuk fokhagymával sóval borssal, egy kis chilli vagy bazsalikom nagyon feldobja! Miután megpuhult, hozzáadjuk a natúr Alanesse fehérjénket és leturmixoljuk. Újraforralás után megszórhatjuk sörélesztővel vagy pirított cukkini spagettivel. Forró nyári napon kaporral, plusz római köménnyel felturbózva is isteni étel! (hidegen a legjobb) […]