BRÉKING NYÚZ – Rendelhető az Alanesse fehérjepor!

Képzeljétek, fent is van a webshopban az első készlet! Azt mindenképpen el akartam mesélni Nektek, hogy az egész folyamat, a gyártástól a csomagoláson át a késztermékig szigorú minőség-ellenőrzésen ment/megy keresztül. HACCP tanúsítvánnyal rendelkezik a gyártási folyamat, és a termék. Az alapanyagot Angliából szerezzük be a fehérjékhez, és minőségi összetevők kerültek a receptbe. Stevia például az édesítő és holland […]

Read More »

Édesszájúak figyelem! 🥁🥁🥁

Bréking nyúz! 🥁🥁🥁Szeretitek ezt a full cukros-zsíros bolti vaniliás krémtúrót? Képzeljétek előállítottam totálisan ugyanazt az ízt és állagot cukormentes-proteines verzióban   Juhhhhhéjjjj! Egy perces recept itt – 1 Meggle túró– eritrit– 1 adagoló kanál vaniliás fehérje (https://alanesse.hu/termekkategoria/feherjeporok/)– fél dl víz a fehérjepor shake-hez– pici vanilia őrleményMagic Bullet-ben kb 5 másodperc, de sztem botmixerrel is lehet keverni.Csúcs […]

Read More »

Csak rajtad múlik!!!

Csak rajtad múlik, hogy úgy fekszel le este, hogy “ma is szuperhős voltam”, vagy úgy, hogy “ma is elcsesztem”. Hogy mit? Az evést, a mozgást, azt, hogy tettél (vagy nem) egy lépést a célod, a lelki békéd, az egészséged felé. Nem, én sem vagyok hős, meg szuper, meg hihetetlen, meg tökéletes. Egy totál hétköznapi, hulla […]

Read More »

Minden Instalány szebb mint én…

Amellett, hogy megosztok ma Veletek egy sikersztorit, engedjétek meg, hogy elmélkedjek is egy picit. Azt gondolom, hogy az önismeret sokszor ingoványos, útvesztőkkel teli folyamatában óriási lépés az, ha ha felismerjük, hogy semmi értelme annak, ha állandóan hasonlítgatjuk magunkat másokhoz. Persze, könnyű ezt mondani… A valóságban mi történik? Szembe jön valaki, azonnal beindul a „hasonlítgató gépezet”. […]

Read More »

MEG KELL MENTENI MINDEN FULDOKLÓT? – avagy segíthetünk-e mindenkinek az egészséges életmódban?

Amikor motivációs beszélgetésre eljönnek hozzám a vendégek, mindenki őszintén elmeséli az étkezési szokásait. Nagyon sokukban látom egykori önmagamat, és látom a gyerekkori, sok évtizedes, „hagyományos” étkezési „kultúránk” hátulütőit.  Mit értek ezalatt? Amikor elmesélik a nassolást, a „csak bekapok valamit”, az „egész nap nem ettem” történeteket, azonnal magamra ismerek. Amikor meg elmondják, hogy reggelire „kell” a […]

Read More »

Mit szólnál egy kis flörthöz?

Női téma, pasik váltsanak csatornát nyugodtan, vagy ha maradnak, erősítsenek meg benne, hogy tényleg így működik a dolog… Nóri történetét megírtam egy rövid posztban a Fészbúkon, de rájöttem, ebből nem csak cikket, de könyvet, sőt egy folytatásos regényt lehetne írni. Az alap szitu adott, sokan jár(t)unk ebben a cipőben. Én is, 40 kilóval ezelőtt. Adott […]

Read More »

Olasz kalandok a jégsalátával

Képzeljétek mennyi csoda történt ma… (Szerintem a lenyűgöző Frari templomban a szentmise alatt, amit pont elcsíptünk délben, meghallhatta az Úr a kéréseimet.) Szóval már teljesen lemondtam róla, hogy a  szűk kis velencei utcákon, a pizza-pasta-dolci hazájában találhatok bármi egészséges kaját… Gyümölcs is csak pici műanyag pohárban, horror áron pár szem. Aztán egyszer csak egy eldugott […]

Read More »

Kapd be! – avagy a csodabogyók és csoda italok illúziója

A minap szembejött egy újabb csodabogyó reklámja, amiről korábban még nem hallottam. Rákattintottam az oldalra és már azon is meglepődtem, hogy teljesen magyartalan fordítással írták le a szöveget, azzal reklámozták a csodabogyót. Biztos Mr. Gugli Transzléjt sem értette mit akarnak ezzel…. Azon, hogy két hét alatt 10 kg fogyást ígért a szuper pirula – természetesen […]

Read More »

Fehérje a rák, asztma, inzulin problémák ellen

Sokan kérdezitek mi is ez a fehérjepor, amivel fogyunk, és amit a www.alanesse.hu oldalon tudtok vásárolni.Tudtátok hogy rákterápiában, asztma és inzulin problémák esetén is ajánlják a tejsavó fehérjét?Íme egy részletes cikk. “Tejsavó fehérjét minden olyan esetben fogyaszthatunk, amikor szervezetünk fehérjeigénye megnő. Ez előállhat rendszeres és intenzív testmozgás következményeként, fogyókúra esetén, de fehérjehiány fennállásánál is, ezen […]

Read More »

Életfogytig Jojó?

Kíváncsi vagyok a véleményetekre a következő témában! Elmondom, hogy én mit gondolok a közutálatnak örvendő, fogyókúrázók legnagyobb ellenségéről a JOJÓ-ról. Tudjátok, én úgy vagyok vele, hogy a nagy történelmi csatákban, meg jó pár kémfilmben megtanulhattuk, hogy nyert ügyünk van, ha az ellenséget a magunk oldalára állítjuk. Nos, mivel Mr.JoJó nem tágít és mindenáron hátba akar […]

Read More »

A termékek, illetve az Alanesse tanácsadási szolgáltatás hatása egyénenként eltérő lehet és az eredményeket garantálni nem tudjuk.